Uống nước khoáng chính là sự lựa chọn tối ưu vì vừa tiện lợi, vừa nhanh để bổ sung các khoáng chất. Các nhà y học trong và ngoài nước đã nghiên cứu kỹ ảnh hưởng của các khoáng chất và xác nhận công dụng và lợi ích của uống nước khoáng đến sức khỏe: Calcium giúp xương cứng, răng tốt và các cơ bắp khỏe mạnh; Magnesium tham gia vào các phản ứng xúc tác và kích thích hệ thần kinh; Potassium giúp cân bằng độ pH trong cơ thể và rất cần thiết cho các phản ứng hóa học cung cấp năng lượng bên trong cơ thể, Sodium duy trì sự cân bằng chất lỏng cho cơ thể…